Esgotamento
Um cansaço que o fim de semana já não resolve.
Psicóloga clínica CRP 00/000000
Um lugar seguro para o que pesa.
Psicoterapia para adultos, online e presencial. Escuta atenta, sigilo e um processo construído no seu ritmo.
- Online e presencial
- Sessões de 50 minutos
- Sigilo profissional
- CRP 00/000000
Talvez algo disso soe familiar.
Muita gente chega à terapia sem saber explicar direito o que sente. Tudo bem começar assim.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, aperto no peito e dificuldade de desligar à noite.
Relacionamentos
Conflitos que se repetem com parceiros, família ou no trabalho.
Luto e perdas
Perdas de pessoas, vínculos ou planos que ainda doem.
Autoestima e autocobrança
A sensação de nunca ser suficiente, por mais que você faça.
Mudanças e decisões
Novas fases, troca de carreira, mudança de cidade ou fim de ciclos.
Se algum desses pontos fez sentido, conversar pode ajudar.
Agendar conversaUm convite
Antes de tudo, uma pausa.
Esta animação fala sobre autocuidado e sobre atravessar fases difíceis. São poucos minutos. Assista com calma.
Na travessia do vazio, animação de Gabriel Peixe. Abrir no YouTube
Começar é mais simples do que parece.
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Mande uma mensagem
Pelo WhatsApp, você conta brevemente o que procura e escolhemos um horário. Sem compromisso.
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Faça a primeira sessão
É o momento de nos conhecermos, entender o que trouxe você até aqui e tirar suas dúvidas sobre o processo.
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Siga no seu ritmo
As sessões costumam ser semanais. Definimos objetivos em conjunto e revisamos o caminho sempre que for preciso.
Olá, eu sou Marina Albuquerque.
Atendo adultos em psicoterapia individual. Meu trabalho é ajudar você a entender melhor o que sente e a encontrar novas formas de lidar com o que acontece na sua vida.
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental, com base científica e foco na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
- Graduação em Psicologia
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Formação continuada em ansiedade e regulação emocional
- CRP 00/000000
“Terapia não é sobre ter respostas prontas. É sobre ter um espaço para pensar com calma.”
Marina AlbuquerquePsicóloga CRP 00/000000
Online ou presencial, você escolhe.
O cuidado e o sigilo são os mesmos nas duas modalidades.
Online
Sessões por videochamada, de onde você estiver. Basta uma conexão estável e um lugar reservado.
- Brasileiros em qualquer lugar do mundo
- Horários pela manhã, tarde e noite
Presencial
Consultório em Pinheiros, São Paulo - SP, um ambiente reservado e acolhedor.
- Fácil acesso por transporte público
- Atendimento de segunda a sexta
Dúvidas frequentes
É normal ter perguntas antes de começar.
Não é preciso estar em crise para buscar terapia. Se algo tem ocupado muito espaço na sua cabeça ou afetado sua rotina, já é um bom motivo para conversar.
Depende dos seus objetivos e de como você vive o processo. Não existe prazo imposto: revisamos o caminho em conjunto, sempre que fizer sentido.
Sim. O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos princípios éticos e de sigilo do presencial.
Sim. O sigilo é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que é dito em sessão fica entre nós, salvo nas exceções previstas em lei.
Valores e formas de pagamento são informados no primeiro contato. O atendimento é particular, com recibo para você solicitar reembolso ao seu plano, quando ele oferecer essa opção.
No momento, o atendimento é individual e voltado a adultos. Se você procura outro tipo de acompanhamento, posso indicar colegas de confiança.
Quando fizer sentido para você, é só chamar.
Respondo as mensagens em dias úteis e combinamos juntos o melhor horário.
Agendar conversa- WhatsApp(11) 90000-0000
- Instagram@marina.psi
- E-mailcontato@marinaalbuquerque.com.br
- ConsultórioPinheiros, São Paulo - SP